Một thìa bằng kim loại để ở 30oC nhiệt năng của nó là 30J. Sau đó tăng nhiệt độ lên 50oC nhiệt năng của chiếc thìa là 70J. Nhiệt lượng mà chiếc thìa nhận được là
Nhiệt lượng là phần nhiệt năng mà vật nhận được hay mất bớt đi trong quá trình truyền nhiệt.
⇒ Nhiệt lượng mà lưỡi cưa nhận được trong trường hợp trên bằng 70 − 30 = 40J
