KhoaHoc.vn - Khóa Học trực tuyến
Tìm kiếm
Đăng nhập
Khóa Học
Lớp 12
Lớp 11
Lớp 10
Lớp 9
Lớp 8
Lớp 8
Sinh học 8
Luyện tập: Tiêu chuẩn ăn uống. Nguyên tắc lập khẩu phần
Nhận biết
Thông hiểu
Vận dụng
Vận dụng cao
Bài kiểm tra này bao gồm
10 câu
Điểm số bài kiểm tra:
10 điểm
Xem lại kỹ lý thuyết trước khi làm bài
Chuẩn bị giấy và bút để nháp trước khi bắt đầu
Bắt đầu làm bài
00:00:00
Câu 1:
Nhận biết
Một gam lipit khi được ôxi hoá hoàn toàn sẽ giải phóng ra bao nhiêu năng lượng?
A. 4,1 kcal
B. 9,3 kcal
C. 4,3 kcal
D. 5,1 kcal
Câu 2:
Nhận biết
Nhu cầu về loại thức ăn nào ở trẻ em trong 3 loại: Gluxit, Prôtêin, Lipit thường cao hơn người lớn?
A. Cả 3 loại
B. Gluxit
C. Prôtêin
D. Lipit
Câu 3:
Nhận biết
Nhu cầu dinh dưỡng của con người phụ thuộc vào những yếu tố nào trong 3 yếu tố sau đây?
Các yếu tố: Giới tính, độ tuổi, hình thức lao động, trạng thái sinh lí của cơ thể
A. Giới tính và độ tuổi
B. Trạng thái sinh lí của cơ thể
C. Tất cả các yếu tố trên
D. Hình thức lao động
Câu 4:
Nhận biết
Chọn các đáp án đúng: Khi lập khẩu phần ăn, chúng ta cần tuân thủ nguyên tắc nào sau đây?
A. Đảm bảo đủ lượng thức ăn phù hợp với nhu cầu của từng đối tượng
B. Đảm bảo cân đối thành phần các chất hữu cơ, cung cấp đủ muối khoáng và vitamin
C. Đảm bảo cung cấp đủ Protein và ít chất xơ
D. Đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể
Câu 5:
Nhận biết
Loại thực phẩm nào dưới đây giàu chất đạm?
A. Cải ngọt
B. Trứng gà
C. Bánh đa
D. Dứa gai
Câu 6:
Nhận biết
Trẻ em có thể bị béo phì vì những nguyên nhân nào sau đây?
A. Ăn uống khoa học và hợp lí
B. Mắc phải một bệnh lý nào đó
C. Lười vận động
D. Ăn quá nhiều thực phẩm giàu năng lượng : sôcôla, mỡ động vật, đồ chiên xào…
Câu 7:
Nhận biết
Vì sao ở các nước đang phát triển, trẻ em bị suy dinh dưỡng thường chiếm tỉ lệ cao?
A. Vì ở những nước này, động thực vật không tích luỹ đủ các chất dinh dưỡng do điều kiện thời tiết khắc nghiệt, kết quả là khi sử dụng các động thực vật này làm thức ăn, trẻ sẽ bị thiếu hụt một số chất.
B. Vì ở những nước này, trẻ em chịu ảnh hưởng của tình trạng ô nhiễm không khí nên khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng gặp nhiều cản trở.
C. Tất cả các phương án còn lại.
D. Vì ở những nước này, do đời sống kinh tế còn khó khăn nên khẩu phần ăn của trẻ không chứa đầy đủ các thành phần dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của các em.
Câu 8:
Nhận biết
Đối tượng nào dưới đây thường có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn các đối tượng còn lại?
A. Lễ tân
B. Vận động viên đấm bốc
C. Nhân viên văn phòng
D. Phiên dịch viên
Câu 9:
Nhận biết
Khẩu phần ăn là lượng thức ăn cung cấp cho cơ thể trong:
A. một bữa.
B. một tuần.
C. một ngày.
D. một đơn vị thời gian.
Câu 10:
Nhận biết
Chọn các đáp án đúng: Vì sao trong khẩu phần ăn, chúng ta nên chú trọng đến rau và hoa quả tươi?
A. Vì những loại thực phẩm này cung cấp đầy đủ tất cả các nhu cầu dinh dưỡng cần thiết của con người.
B. Vì những loại thức phẩm này giúp bổ sung vitamin và khoáng chất, tạo điều khiện thuận lợi cho hoạt động chuyển hoá vật chất và năng lượng của cơ thể.
C. Vì những loại thức ăn này chứa nhiều chất xơ, giúp cho hoạt động tiêu hoá và hấp thụ thức ăn được dễ dàng hơn.
D. Vì những loại thực phẩm này có thể thay thế tất cả các nhu cầu dinh dưỡng cần thiết khác của con người.
Chúc mừng Bạn đã hoàn thành bài!
Kết quả làm bài:
Nhận biết (100%):
2/3
Thời gian làm bài:
00:00:00
Số câu làm đúng:
0
Số câu làm sai:
0
Điểm số:
0
Làm lại
312 lượt xem
Sắp xếp theo
Mặc định
Mới nhất
Cũ nhất
Xóa
Gửi bình luận
Sinh học 8
Chương 1: Khái quát về cơ thể người
Bài 1: Bài mở đầu
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 2: Cấu tạo cơ thể người
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 3: Tế bào
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 4: Mô
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 5: Thực hành Quan sát tế bào và mô
Bài 6: Phản xạ
Lý thuyết
Luyện tập
Luyện tập Chương 1: Khái quát về cơ thể người
Chương 2: Vận động
Bài 7: Bộ xương
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 8: Cấu tạo và tính chất của xương
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 9: Cấu tạo và tính chất của cơ
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 10: Hoạt động của cơ
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 11: Sự tiến hóa của hệ vận động. Vệ sinh hệ vận động
Lý thuyết
Luyện tập
Luyện tập Chương 2: Vận động
Chương 3: Tuần hoàn
Bài 13: Máu và môi trường trong cơ thể
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 14: Bạch cầu - miễn dịch
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 15: Đông máu và nguyên tắc truyền máu
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 16: Tuần hoàn máu và lưu thông bạch huyết
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 17: Tim và mạch máu
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 18: Vận chuyển máu qua hệ mạch. Vệ sinh hệ tuần hoàn
Lý thuyết
Luyện tập
Luyện tập Chương 3: Tuần hoàn
Chương 4: Hô hấp
Bài 20: Hô hấp và các cơ quan hô hấp
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 21: Hoạt động hô hấp
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 22: Vệ sinh hô hấp
Lý thuyết
Luyện tập
Luyện tập Chương 4: Hô hấp
Chương 5: Tiêu hóa
Bài 24: Tiêu hoá và các cơ quan tiêu hoá
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 25: Tiêu hoá ở khoang miệng
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 27: Tiêu hoá ở dạ dày
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 28: Tiêu hoá ở ruột non
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 29: Hấp thụ chất dinh dưỡng và thải phân
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 30: Vệ sinh tiêu hóa
Lý thuyết
Luyện tập
Luyện tập Chương 5: Tiêu hóa
Chương 6: Trao đổi chất và năng lượng
Bài 31: Trao đổi chất
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 32: Chuyển hóa
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 33: Thân nhiệt
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 34: Vitamin và muối khoáng
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 36: Tiêu chuẩn ăn uống. Nguyên tắc lập khẩu phần
Lý thuyết
Luyện tập
Luyện tập Chương 6: Trao đổi chất và năng lượng
Chương 7: Bài tiết
Bài 38: Bài tiết và cấu tạo hệ bài tiết nước tiểu
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 39: Bài tiết nước tiểu
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 40: Vệ sinh hệ bài tiết nước tiểu
Lý thuyết
Luyện tập
Luyện tập Chương 7: Bài tiết
Chương 8: Da
Bài 41: Cấu tạo và chức năng của da
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 42: Vệ sinh da
Lý thuyết
Luyện tập
Luyện tập Chương 8: Da
Chương 9: Thần kinh và giác quan
Bài 43: Giới thiệu chung hệ thần kinh
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 45: Dây thần kinh tủy
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 46: Trụ não, tiểu não, não trung gian
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 47: Đại não
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 48: Hệ thần kinh sinh dưỡng
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 49: Cơ quan phân tích thị giác
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 50: Vệ sinh mắt
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 51: Cơ quan phân tích thính giác
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 52: Phản xạ không điều kiện và phản xạ có điều kiện
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 53: Hoạt động thần kinh cấp cao ở người
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 54: Vệ sinh hệ thần kinh
Lý thuyết
Luyện tập
Chương 10: Nội tiết
Bài 55: Giới thiệu chung hệ nội tiết
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 56: Tuyến yên, tuyến giáp
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 57: Tuyến tụy và tuyến trên thận
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 58: Tuyến sinh dục
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 59: Sự điều hòa và phối hợp hoạt động của các tuyến nội tiết
Lý thuyết
Luyện tập
Chương 11: Sinh sản
Bài 60: Cơ quan sinh dục nam
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 61: Cơ quan sinh dục nữ
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 62: Thụ tinh, thụ thai và phát triển của thai
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 63: Cơ sở khoa học của các biện pháp tránh thai
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 64: Các bệnh lây truyền qua đường sinh dục
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 65: Đại dịch AIDS - Thảm họa của loài người
Lý thuyết
Luyện tập
Bài 66: Ôn tập - Tổng kết
Đăng ký ngay tài khoản để hưởng các quyền lợi ưu đãi sau:
Làm bài Luyện tập Trắc nghiệm trực tuyến miễn phí
Tải bài Trắc nghiệm về làm trên giấy
Lưu lại kết quả bài Luyện tập/Kiểm tra đã làm
Đăng nhập