Nước chiếm bao nhiêu phần trăm trong cơ thể người?
Trong cơ thể người, nước chiếm từ 75 - 80% khối lượng cơ thể. Lượng nước bên trong cơ thể người được giữ ở mức ổn định nhờ sự cân bằng giữa lượng nước lấy vào với lượng nước cơ thể sử dụng và bài tiết ra khỏi cơ thể.
Người trưởng thành cần cung cấp trung bình bao nhiêu lít nước mỗi ngày?
Đối với cơ thể người, trẻ em cần cung cấp khoảng 1 L nước, còn người trưởng thành khoảng 1,5 – 2 L nước mỗi ngày để duy trì các hoạt động sống diễn ra bình thường. Tuy nhiên, nhu cầu sử dụng nước ở mỗi người còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như giới tính, cường độ hoạt động, tình trạng sức khỏe,…
Cho các hoạt động sau:
(1) Luyện tập thể thao trước khi thi đấu.
(2) Ăn các loại trái cây như cam, quýt, thanh long,…
(3) Uống sinh tố cùng bạn bè.
(4) Ăn các loại món có nhiều rau, củ.
(5) Đi vệ sinh.
(6) Thực hiện các hoạt động lao động nặng.
Số hoạt động làm mất nước của cơ thể là:
Các hoạt động làm mất nước cơ thể là:
(1) Luyện tập thể thao trước khi thi đấu.
(5) Đi vệ sinh.
(6) Thực hiện các hoạt động lao động nặng.
Thức ăn từ ngoài đi vào trong cơ thể thông qua
Thức ăn đi vào trong cơ thể bằng miệng. Miệng thu nhận và nghiền nhỏ thức ăn, sau đó, đẩy thức ăn xuống thực quản và đến các cơ quan khác nhau trong ống tiêu hóa như dạ dày, ruột non, ruột già, trực tràng, hậu môn.
Các chất nào sau đây được hệ tuần hoàn vận chuyển đến các cơ quan bài tiết?
Hệ tuần hoàn có chức năng vận chuyển các chất trong cơ thể động vật nhờ sự vận chuyển của máu. Hệ tuần hoàn nhận khí oxygen từ hệ hô hấp, các chất dinh dưỡng từ hệ tiêu hóa đến cung cấp cho hoạt động của các cơ quan, đồng thời, carbon dioxide và những sản phẩm thải khác của quá trình trao đổi chất ở tế bào cũng được vận chuyển đến phổi và các cơ quan bài tiết. Ngoài ra, hệ tuần hoàn còn vận chuyển các kháng thể, hormone, vitamin, muối khoáng,… → Các chất được hệ tuần hoàn vận chuyển đến các cơ quan bài tiết là: CO2, các chất thải, nước.
Cơ thể chúng ta thông thường bổ sung nước bằng cách
Cơ thể chúng ta thông thường bổ sung nước bằng cách qua thức ăn và đồ uống.
Quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn của động vật diễn ra ở
Hệ tiêu hóa là nơi điễn ra qá trình tiêu tiêu hóa và hấp thụ thức ăn của động vật
Những nguyên nhân nào sau đây gây ra thực trạng ô nhiễm thực phẩm hiện nay?
1) Thực phẩm bị nhiễm các vi sinh vật độc hại.
2) Sử dụng các chất bảo quản quá hàm lượng cho phép.
3) Bảo quản thức ăn sống trong ngăn đá tủ lạnh, tủ đông.
4) Các loại rau, quả được bón quá nhiều phân hoá học.
5) Sử dụng các loại phân bón vi sinh.
6) Để thức ăn thừa qua đêm.
Các nguyên nhân gây ô nhiễm thực phẩm:
1) Thực phẩm bị nhiễm các vi sinh vật độc hại.
2) Sử dụng các chất bảo quản quá hàm lượng cho phép.
4) Các loại rau, quả được bón quá nhiều phân hoá học.
6) Để thức ăn thừa qua đêm.
Các cơ quan đảm nhận sự đào thải nước của cơ thể là?
(1) Phổi
(2) Tuyến mồ hôi trên da
(3) Cơ quan bài tiết nước tiểu
(4) Hệ tuần hoàn
Các cơ quan bài tiết đảm nhận đào thải nước ra khỏi cơ thể
Các chất cặn bã của quá trình tiêu hóa được đào thải qua:
Các chất cặn bã của quá trình tiêu hóa được thải ra ngoài qua hậu môn
Theo khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trẻ vị thành niên nên bổ sung nước theo tỉ lệ 40 mL/kg cân nặng. Dựa vào khuyến nghị trên, em hãy tính lượng nước mà một học sinh lớp 7 có cân nặng 45 kg cần uống trong một ngày.
Theo khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trẻ vị thành niên nên bổ sung nước theo tỉ lệ 40 mL/kg cân nặng
→ Lượng nước mà một học sinh lớp 8 có cân nặng 45 kg cần uống một ngày là:
40 × 45 = 1800 mL
Vi sao chúng ta nên ăn đa dạng các loại thức ăn mà không nên chỉ ăn một loại thức ăn?
Chúng ta nên ăn đa dạng các loại thức ăn mà không nên chỉ ăn một loại thức ăn dù loại thức ăn đó rất bổ dưỡng vì: Một loại thức ăn không thể cung cấp đầy đủ số lượng và số loại chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Do đó, nếu chỉ ăn một loại thức ăn thì cơ thể sẽ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng nào đó. Điều đó sẽ khiến cơ thể sẽ không thể hoạt động bình thường.
